夜中 定時起床…できず、少し遅めに起きる。昨晩も少しマンガを読んでから寝る。ちょっとマンガは控えて早めに就寝すべきだな。 シリアル、新聞、ゴミ出し。先日、カルシウムはどうやって取っているかを聞かれたが、サプリ、シリアルその他で取っているようだ…
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