定時起床。よく寝た。シリアル、朝刊。
午前中は娘と鞍馬口そばの公園に行く。また某氏一家とお会いする。そのあと買い物をして、たこ焼を買ってお昼前に帰宅。
お昼を食べたあと、少し昼寝してから献本関連の作業。
夕方、ひさしぶりにプール。キックで初めて500メートル連続で泳ぐ。全部で1250メートルほど。
帰宅後、夏らしい夕立。かなり降る。そのあと、三人で散歩がてら某酒屋に行く。家の駐車場に水が溜っていたので掃除をする。
夜、夕食。シャンパン。新聞。
夜中、食器を洗ってから風呂。今日はゆっくりできたのでよかった。もう寝よう。