定時起床。よく寝る。朝食、身仕度。朝、娘を小学校に送り、帰宅。少しメール。今日は某Ethoxのセミナーに出ようと思っていたが、直前で講師病気でキャンセル。これ幸いと、自宅に籠って某連載原稿（犯罪予防）の準備作業。お昼は適当に作って食べる。午後も…