定時起床。昨晩は夜更かしをしたため寝不足気味。朝食、身支度。 朝、娘を小学校に送ってから大学へ。曇り空で陰鬱な感じ。元気を出そう。 ラジオ：GPや精神科医が薬ではなくボランティアや散歩を勧める社会的処方(social prescribing)が問題になっている。…